心无杂念

每次上太极拳的班时，小教练总会叫我们要放松身子所有的部位。
“你们千万不要把家事带到这里来烦恼！今天做错了什么或是明天要做什么事，统统放开不要想！”
起初的时候，是做不到的。
后来才能让自己安静下来。
如果要在家里学习打太极拳，对我们这些女性来讲，真的是很难办得到。
才站好身子要开始时，脑海里总有做不完的家务事在闪着。
尽管小教练在下课后叫我们回家一定要练习。
嘿！
我总是左耳把吩咐听进去，右耳又飞出去了！
“怎么能够学？在那种环境下？”我替自己找出了不成理由的原因。
所以我学得当然会比较慢！