走路

从那里的报刊上看到说走路对一个人的健康很有帮助。
昨天姐姐和姐夫也说到这一点。
他们每天傍晚都去走公园。
“除非下雨！”他们强调说。
“要养成一种习惯！每天都要去走走。”姐姐说。
“长竹，你真的是身在福中不知福！体育馆就在家的后面，你竟然不去运动走路。我们还要驾几公里的路才到达地方都会去。”姐夫说。
说得也是。
走几步路就到达的运动场，我就是懒得去！
我想我们可能是因为走路时，我们全身上下都有动。
而且也比较会流汗。
那是对身体有益处的。
早上6点15分，跟大女儿一起去附近体育馆走走。
久没走远路的关系，我只走了两圈就觉得很累。
双腿酸痛得很。
更不用说要走至少八圈了！（心目中的标准！）
最后只好回家。
心里想，应该慢慢来才好。
要走的路还长着呢。