放轻松

最近以来，教我们打太极拳的小教练一直教我们比较细的动作。
很佩服他念（应该是背着念）《走架十四要点》。
每一要点都是四个字的。
有的要点在他念的时候，我们会跟着放轻松。
但很多都不太能做出来。
小教练叫我们慢慢跟。
“久了就会跟着做。”
今晚打的时候，心里没杂念（担心打不来）。
所以练的时候也格外喜乐。
学得也特别会记得。