Friday, February 06, 2009

单推

昨晚练太极拳时,几个男同学在说着有关篮球场给我们打太极的事。
原来那只是暂时而已。
几个委员说:“那是校长跟董事部之间的事。好像董事部的委员们不知道我们太极协会及土风舞班一向有交租金的事。”
谈得津津有味。
小教练说了正点:“我是希望我们自己有一个固定的场所。有机会的话,我们去租一间。这样一来,我们随时可以上去练打。最好在四周围的墙壁都装上大镜子。我们打的时候,可以看到自己有没有打错。”
这是好的建议。
到了上课时,小教练说:“好了,要练太极拳了!你们的脑海里不可再有这些杂念,让这些问题交给给我们的主席去解决!一定要弄空你们的脑袋。我们只想太极拳,好不好?"
我们练好三套后,有同学说已经很累。
小教练就停止叫我们练第四套。
“那我们就学推手吧!今晚我先教你们‘单推’。”
所谓单推,就是有两个同学面对面站立。
未开始之前,先鞠躬、敬礼后才握手。
伸出各的右脚。
拿起各的右手,贴近对方的手腕处。
一方弓腿向前时,对方的身子就会向后退。
手腕是没有力道的。
小教练说:“如果手腕有力道,对方就是要你跌倒,我们就会知道,然后预防它。”
靠的是弓腿及腰转,所以手才会随着向前或向后。
很有趣的一种运动!

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