交叉式

又到了上太极拳班的日子。
昨晚又多了一个男同学。
我们学的是第4课－ 交叉式。
以马步为首地站着不动。
一边手摆上，然后下来。
两边手轮流上下。
发现小教练喜欢把前几次所学的再重练几回。
这是很好的练习法子。
让我们永远在重温学过的步法。
因为傍晚下了一场大雨，所以练习时没有那么炎热。
汗也流不多。