（2005年1月19日 文风林） RM30
生命转弯处
最近，外子总会在下班回来时对我说“表哥医生叫你有空时去他诊疗所看血糖！”不然就是说“你的药吃完了没有？”等的话题。显然地，医生关心我的病情。听了之后是很感动医生的那种专业精神。心里是十分的感激，有这么关心我病情的家庭医生，是件很荣幸的事。
就可惜的是，对于食物上的节禁，我有那种身不由己的态度。时常不能控制。就像很多病患者那样无法抵抗食欲。我们其实都知道病情的发展后果，可就是不能做得到。
不知不觉间，得着那所谓“富贵病”（将会陪着一生的糖尿病）已八年。在这段相当短（对我来讲是漫长的）的日子里，此病給我很大的困扰。心里总有那种得着并发症的恐惧感。
会从书里或任何有关杂志里，阅读到有关它的种种病情。每知道一次就心惊一次的心情，真的很痛苦。
定期去医院看固定医生时，也常常会被他们责骂：
1） 说要割掉我们的嘴巴，还这么地不听话！（实在是身不由己啊！〕；
2） 要控制自己的食物了（就老是不能禁止自己的食欲）；
3）怎么还是有这么高的血糖？有没有吃药？（看到你每回给我增加药量， 我已自己把它们减下来了。明知不可以那么做，但是还是因为害怕肾会坏掉而不敢吃太多药！又不敢跟你们明说。总是怕你们的责骂声）；
4）你们一定要听我们的话去吃药，不然你们的血管会塞住。到时再也不能挽回什么健康了。你们怕不怕？（当然怕，怎么不怕呢？我们天天都活在压力里。这种病真的让我们活在恐具中啊，但我们该向谁去诉说这种心情故事呢？！）；
5）我们不是真正要骂你们，实在是为你们好啊！希望你们明白这一点（我们当然明白你们是为我们好。可是我们真的希望你们能够应用其他有效力的话语来鼓励我们。而不是那么无情地应用那种对小孩子说话的表情来讲话。我们真的害怕的。）
对于这一切，我也习惯成自然了。往往看好医生回家后，就尽力地为自己的生活好好地安排一番。(不然往后的日子该怎么过？！)
然，却在最近一次的看诊中，听到固定病房里护士说的话而当心不已。她说：“你每次的血糖都是高的。我看你要用针打胰岛素了。”
一听到她讲完，我就开始感到害怕起来。是真正地怕着。生平中，最害怕的是自己打针。每次听到一些同病相邻的朋友们诉说他们用针自己打时，我就会觉得自己在发抖。
“再给一次机会看看吧。我看我真的要改一改我的饮食了！”我对护士说。说时，像做错事情一样，觉得很羞耻似的。
女马来护士很慈祥地看了我一眼说：“我们也是为你担心。血糖太高，会破坏你的内脏。而且又会带来很多种的病痛。胰岛素打了后的情形会比较好。等以后血糖稳定了，你又可以用口服药的。你想想看吧！”
拥着护士的话回家。心情是沉重的。想着自己的病，感到从未有的悲哀在心头。
“真的要打针了吗？”我心里不敢想。
连护士都那么关心我了。我怎能再让她为我担心呢？！
也在此时，见到报刊里登着启事。说诗巫一个著名的商家要赞助一个糖尿病生活营。是由全国糖尿病协会诗巫分行举办的。是两天一夜。报名费只要还三十令吉。如果是永久会员的话，是免费的。
两年前我就报名成全国糖尿病协会的永久会员。两年里，没收到当局任何有关的杂志和知识本子。以为有机会收到新的知识。可是我是彻底的失望了！原来成为永久会员只是要交费用而已。早知如此，我就不报全国性的了。至少近在我住处的诗巫，有很多活动的机会给患者们参加，那让我们可以增加彼此间的互相交流法。
也以为诗巫的糖尿病协会是全国的一个分行，对我这个全国永久会员应该有特别的优待。那里料到，他们在记事簿并没有看到我的名字！那就是说，我得要还那3三十吉的报名费用。
对此，我是很不谅解的。
不是可惜那三十元，真的。而是觉得有种不符合规则的样子。那让我感到参加全国的永久会员是没有什么好处。有那种应了他人讲的一句话：“用钱买永久会员这个名字而已！”
一个下午,我去验血。是饿了十二个钟头后才去外子表哥诊疗所的。他帮我抽了血。还说要寄去诗巫的一间私人诊疗所。因为本地还未有此种仪器。
我想这是我生命的转弯处，是我生命的转捩点开始。
我决定在未去参加糖尿病生活营前做个澈底的节食法。看看自己是不是能够想到就做到的地步！同个时候，也极想知道自己的内脏是坏到什么程度。（如果血糖一直不会下，那就表示说我要用胰岛素了。那也可以说我的一些内脏有问题的意思。）
一个星期后，报告出来了。我的血油很高，是平常人的三倍。血糖么，也是蛮高的，是十多点的。
“你一定要把你的血糖减低到不超过八点，而你的血油不超过三点。我给你配新的药。你试试看。假如还是不会下，你真的要打针了！”医生说。
内心里，对自己八年来的高血糖，而担心不已。
十一月六日下午一点三十分，带着不安的心情，我和其他六十五个同病相邻者来到诗巫的度假村，参加为期两天一夜的生活营。间中有九十五岁年老的、也有二十多岁年轻的。其他的都属于中年人。我们相见言欢。彼此都讲出了自己的病情，以及我们的忧虑点。
后来，种种的问题和疑点，都一一让参加为我们讲解糖尿病讲座的医生和护士们解决了。他们讲出了糖尿病的种种病情。比如我们不可吃什么食物水果的。又说了一些可以吃的东西的。听得我们个个都苦了脸。原来我们可以吃的食物不是淡得没味道，不然就是含有苦味的。（就连我们吃的药也是苦不堪言。）我们都认为我们的人生真是苦哈哈。
“有的人以为自己的脚（如开始烂就要踞掉）或眼睛（会失明）还是好好的，所以没有什么禁口或预防。那你们就大错特错了！等到这些病情露出时，那已是不能挽救的时刻！切记切记啊！”来讲解的人说。
至于验血么，医生们认为我们病患者最好要有自己的验血器具。如此一来，我们才会知道我们的每一日血糖程度。
“在目前的验血过程里，医生都是要查出饿肚的血糖结果。而我们则认为你们可以在吃饭前验一次，吃完饭两个钟头后再验一次。一天要验三次。若嫌太多次，最少也要验一天一次的习惯。如此一来，你们就可以得知什么食物会让你们的血糖高或低。一个月或两个月验一次是不能查出什么来的。为了你们的健康，我希望你们自己验血。”医生说。
这是很好的一个法子。
可是，我此人就怕自己打针。为了要改善饮食习惯，我决定像其他六十五个男女同病相邻者那样要禁口。希望自己能够做得到。
其中一个女的，她在十三岁时就患上第一类型的所谓胰岛素依赖型的糖尿病，至今已有三十五年。从一开始，她就打针了。
也有一个男的，因为遗传的关系，他在患病的二十一年里都没吃药或打针。有几次的血糖还高到二十九点。医生就趁此机会跟他讲解，他才明白一切的重要性。我们因而很庆幸地看到他好好的（没断脚也没失明的意思〕。幸好他有来参加生活营，那是最令我们感到欣慰的事。
从生活营里，我们学到了很多有关的病情。
谢谢糖尿病协会诗巫分行及所有来帮忙解释的医生和护士们。你们的参与，给我们带来了知识和安祥。
（22/11/04)
生命转弯处
最近，外子总会在下班回来时对我说“表哥医生叫你有空时去他诊疗所看血糖！”不然就是说“你的药吃完了没有？”等的话题。显然地，医生关心我的病情。听了之后是很感动医生的那种专业精神。心里是十分的感激，有这么关心我病情的家庭医生，是件很荣幸的事。
就可惜的是，对于食物上的节禁，我有那种身不由己的态度。时常不能控制。就像很多病患者那样无法抵抗食欲。我们其实都知道病情的发展后果，可就是不能做得到。
不知不觉间，得着那所谓“富贵病”（将会陪着一生的糖尿病）已八年。在这段相当短（对我来讲是漫长的）的日子里，此病給我很大的困扰。心里总有那种得着并发症的恐惧感。
会从书里或任何有关杂志里，阅读到有关它的种种病情。每知道一次就心惊一次的心情，真的很痛苦。
定期去医院看固定医生时，也常常会被他们责骂：
1） 说要割掉我们的嘴巴，还这么地不听话！（实在是身不由己啊！〕；
2） 要控制自己的食物了（就老是不能禁止自己的食欲）；
3）怎么还是有这么高的血糖？有没有吃药？（看到你每回给我增加药量， 我已自己把它们减下来了。明知不可以那么做，但是还是因为害怕肾会坏掉而不敢吃太多药！又不敢跟你们明说。总是怕你们的责骂声）；
4）你们一定要听我们的话去吃药，不然你们的血管会塞住。到时再也不能挽回什么健康了。你们怕不怕？（当然怕，怎么不怕呢？我们天天都活在压力里。这种病真的让我们活在恐具中啊，但我们该向谁去诉说这种心情故事呢？！）；
5）我们不是真正要骂你们，实在是为你们好啊！希望你们明白这一点（我们当然明白你们是为我们好。可是我们真的希望你们能够应用其他有效力的话语来鼓励我们。而不是那么无情地应用那种对小孩子说话的表情来讲话。我们真的害怕的。）
对于这一切，我也习惯成自然了。往往看好医生回家后，就尽力地为自己的生活好好地安排一番。(不然往后的日子该怎么过？！)
然，却在最近一次的看诊中，听到固定病房里护士说的话而当心不已。她说：“你每次的血糖都是高的。我看你要用针打胰岛素了。”
一听到她讲完，我就开始感到害怕起来。是真正地怕着。生平中，最害怕的是自己打针。每次听到一些同病相邻的朋友们诉说他们用针自己打时，我就会觉得自己在发抖。
“再给一次机会看看吧。我看我真的要改一改我的饮食了！”我对护士说。说时，像做错事情一样，觉得很羞耻似的。
女马来护士很慈祥地看了我一眼说：“我们也是为你担心。血糖太高，会破坏你的内脏。而且又会带来很多种的病痛。胰岛素打了后的情形会比较好。等以后血糖稳定了，你又可以用口服药的。你想想看吧！”
拥着护士的话回家。心情是沉重的。想着自己的病，感到从未有的悲哀在心头。
“真的要打针了吗？”我心里不敢想。
连护士都那么关心我了。我怎能再让她为我担心呢？！
也在此时，见到报刊里登着启事。说诗巫一个著名的商家要赞助一个糖尿病生活营。是由全国糖尿病协会诗巫分行举办的。是两天一夜。报名费只要还三十令吉。如果是永久会员的话，是免费的。
两年前我就报名成全国糖尿病协会的永久会员。两年里，没收到当局任何有关的杂志和知识本子。以为有机会收到新的知识。可是我是彻底的失望了！原来成为永久会员只是要交费用而已。早知如此，我就不报全国性的了。至少近在我住处的诗巫，有很多活动的机会给患者们参加，那让我们可以增加彼此间的互相交流法。
也以为诗巫的糖尿病协会是全国的一个分行，对我这个全国永久会员应该有特别的优待。那里料到，他们在记事簿并没有看到我的名字！那就是说，我得要还那3三十吉的报名费用。
对此，我是很不谅解的。
不是可惜那三十元，真的。而是觉得有种不符合规则的样子。那让我感到参加全国的永久会员是没有什么好处。有那种应了他人讲的一句话：“用钱买永久会员这个名字而已！”
一个下午,我去验血。是饿了十二个钟头后才去外子表哥诊疗所的。他帮我抽了血。还说要寄去诗巫的一间私人诊疗所。因为本地还未有此种仪器。
我想这是我生命的转弯处，是我生命的转捩点开始。
我决定在未去参加糖尿病生活营前做个澈底的节食法。看看自己是不是能够想到就做到的地步！同个时候，也极想知道自己的内脏是坏到什么程度。（如果血糖一直不会下，那就表示说我要用胰岛素了。那也可以说我的一些内脏有问题的意思。）
一个星期后，报告出来了。我的血油很高，是平常人的三倍。血糖么，也是蛮高的，是十多点的。
“你一定要把你的血糖减低到不超过八点，而你的血油不超过三点。我给你配新的药。你试试看。假如还是不会下，你真的要打针了！”医生说。
内心里，对自己八年来的高血糖，而担心不已。
十一月六日下午一点三十分，带着不安的心情，我和其他六十五个同病相邻者来到诗巫的度假村，参加为期两天一夜的生活营。间中有九十五岁年老的、也有二十多岁年轻的。其他的都属于中年人。我们相见言欢。彼此都讲出了自己的病情，以及我们的忧虑点。
后来，种种的问题和疑点，都一一让参加为我们讲解糖尿病讲座的医生和护士们解决了。他们讲出了糖尿病的种种病情。比如我们不可吃什么食物水果的。又说了一些可以吃的东西的。听得我们个个都苦了脸。原来我们可以吃的食物不是淡得没味道，不然就是含有苦味的。（就连我们吃的药也是苦不堪言。）我们都认为我们的人生真是苦哈哈。
“有的人以为自己的脚（如开始烂就要踞掉）或眼睛（会失明）还是好好的，所以没有什么禁口或预防。那你们就大错特错了！等到这些病情露出时，那已是不能挽救的时刻！切记切记啊！”来讲解的人说。
至于验血么，医生们认为我们病患者最好要有自己的验血器具。如此一来，我们才会知道我们的每一日血糖程度。
“在目前的验血过程里，医生都是要查出饿肚的血糖结果。而我们则认为你们可以在吃饭前验一次，吃完饭两个钟头后再验一次。一天要验三次。若嫌太多次，最少也要验一天一次的习惯。如此一来，你们就可以得知什么食物会让你们的血糖高或低。一个月或两个月验一次是不能查出什么来的。为了你们的健康，我希望你们自己验血。”医生说。
这是很好的一个法子。
可是，我此人就怕自己打针。为了要改善饮食习惯，我决定像其他六十五个男女同病相邻者那样要禁口。希望自己能够做得到。
其中一个女的，她在十三岁时就患上第一类型的所谓胰岛素依赖型的糖尿病，至今已有三十五年。从一开始，她就打针了。
也有一个男的，因为遗传的关系，他在患病的二十一年里都没吃药或打针。有几次的血糖还高到二十九点。医生就趁此机会跟他讲解，他才明白一切的重要性。我们因而很庆幸地看到他好好的（没断脚也没失明的意思〕。幸好他有来参加生活营，那是最令我们感到欣慰的事。
从生活营里，我们学到了很多有关的病情。
谢谢糖尿病协会诗巫分行及所有来帮忙解释的医生和护士们。你们的参与，给我们带来了知识和安祥。
（22/11/04)
