喜见体操友

很久没上公园走路了。
好像是从11月11日老幺考SPM会考开始的吧！
后来接下来的那几个早上里，也特别多雨。
今天老幺没考试。
早上去的时候，发现很少朋友来。
由此可见一斑。
学校放假了，作妈妈的会更加忙！
很欢喜地看到阿香及阿珍这两个老师。
她们是教我们跳体操的导师。
自从阿香的大女儿升级做妈妈后，阿香就很常缺席了！
今天她是11月的第一次来。
大家都上前跟她问好。
赛英姐笑着说：“今天终于看到你出洞了！女儿自己照顾婴儿了吗？以后要给谁顾呢？”
“应该是交给我吧！”阿香回答。
“那怎么办呢？你也快要做阿嫲了！”74岁的何阿姨说。
“一定要请一个印尼工人帮忙才好！我们女人家，一年年地过去，身心会很不一样的。会很累的！？赛英姐又说。
”这倒是真的。我们以前照顾孩子都是让他们自己去跑去跳的，不像现在要照顾得无微不至！”何阿姨也说出他的经验。
“照顾两个小婴儿真的是吃不消！如果是这样的话，你更不能来跟我们跳舞了！”阿珍说。
想像着阿香作外婆及阿嫲的苦乐。
呵呵，不知是甜还是酸。
说到阿珍，也听到她时常说头痛不舒服的。
“每次一起床，就觉得头昏要跌倒，不知何故。”她说。
“要给医生查一下才好！”赛英姐说。
“会不会是两边耳朵的水不平衡？”阿香问。
“我早上也是这样不舒服，想回家休息了。”阿珍说。
“那就不要跳太激烈的赞美操吧！”何阿姨说。
很高兴看到一些跳体操的朋友们。
只是有点担心她们的健康问题。
早上五姐也参加队伍了。
她说她的双脚踏地上时会疼痛。
所以她很久没走路。
此回去新加坡看六哥时，俩兄妹有同样的病痛。
六哥就教她一个法子。
买一双厚的拖鞋回来，剪掉下半部部分，然后把它们放在运动鞋里的后部，就是我们放脚底的地方。
“如此放法，就可让运动鞋有点高的样子。医生每次都是叫我买高一点鞋穿。此法很好，我现在走路时，脚底不会痛了！”姐姐说。
有谁的脚底痛，不妨用此法！